四海
四海，《灵枢·海论》指出人身有四海，即脑为髓海，膻中为气海，胃为水谷之海，冲脉为十二经脉之海，又称“血海”。四海各有输注穴位。［见表］四海的部位与气街类似，髓海位于头部；气海位于胸部；水谷之海位于上腹部；血海位于下腹部。各部分相互联系，主持全身气血津液。
脑为髓海，为神气的本源，脏腑、经络功能活动的主宰；胸部为气海，宗气所聚之处，推动肺的呼吸和心血的运行；胃为水谷之海，是营气、卫气的化生之源；冲脉起于肾下胞中，为“脐下肾间动气”所在部位，与足阳明胃经气冲交会，又与肾经和血关系密切，是十二经脉之根本。冲脉盛衰关系全身的强弱，宗气、营气、卫气、原气共同所构成人身的真气（正气），真气分布于脏腑即脏腑之气，行于经脉即是经气或脉气。因此四海的理论进一步明确了经气的组成和来源。
经脉、五脏、四海、气街是从不同层次，不同角度论述人体的生理，四海是最高层次，有纲领性意义。
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